명상은 고요히 눈을 감고 깊이 생각하는 마음 훈련 중의 하나입니다.

업무를 하다보면 뜻대로 풀리지 않을 때도 있는데요.

프로메디우스의 CP팀에서는 그럴 때 명상을 합니다.

CP는 Corporation Planning의 약자로, 회사의 핵심 부서 중 하나입니다.

회사의 살림꾼으로서, 인사/총무 업무를 비롯해 여러 부서와 긴밀한 협업을 하고 있습니다. 중요한 역할을 하는 만큼 어려운 결정을 해야할 때도 있는데요. 다같이 ‘옴’ 이라는 소리를 내며 깊이 호흡을 하고 차분하게 이야기를 나누면 해결되지 않던 문제에 해답을 얻기도 합니다. ‘옴’은 명상에서 단순한 소리를 넘어 깊은 공감과 깨달음을 주는 음절입니다.

날씨가 좋을 때에는 사옥 근처에 있는 석촌호수에서 다같이 야외 명상을 즐기기도 합니다. 서로의 생각을 나눈 뒤, 같이 눈을 감고 잡념을 없애는 시간을 갖습니다.

평화로운 가을날, CP팀의 명상 활동을 지금 바로 확인해보세요!🎵